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为什么熬夜的人多阴虚?

作者:罗大伦发布时间:2014-11-20
简介:下面这篇文章是著名中医专家罗大伦博士写的,很通俗,把我关于阴虚的疑问都说明白了,文章有些长,但如果你有以上伤阴的习惯,就一定要读到最后,他推荐了9个调理阴虚的食物,按他这些方法,阴虚的症状,一两周可以充分恢复。我们一起来学习下!
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痛风的根源——肾虚!

作者:发布时间:2014-11-18
简介:现在很多人得痛风,发作起来痛得冷汗直流,拖着腿也走不动。这种病不发作的时候人好好的,到医院也查不出来什么毛病,只是告诉你尿酸高点,其他没事。尿酸怎么会高?医生说是因为喝酒过多、吃了太多高蛋白食物。很多人听了马上控制饮食,可是不管怎么忌口,该发作它还是痛。为什么会从大脚趾头开始痛,后期还会出现关节畸形?其实这也是肾虚的一种症状,因为肾的过滤功能减弱了,血液里的酸毒排不出去,随着血液循环流动。大脚趾关节是人体的最末梢关节,酸毒的结晶体最容易积聚在这里,也有的人是大拇指关节痛,都是同样的道理。如果你不去调整肾脏
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晚餐要这样吃

作者:发布时间:2014-11-11
简介:晚餐要怎么吃呢?随着人们生活越来越繁忙,很多人早午餐吃的都比较随便,由于大多数家庭晚餐准备时间充裕,吃得丰富,这样对健康不利。研究发现,晚餐吃的太晚、太荤、太多 ,天天这样吃就等同于慢性自杀。本文告诉人们吃晚餐常见的三个误区。
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为什么感冒要你多喝热水,想知道真相吗?打喷涕到癌症的9个步骤

作者:发布时间:2014-10-30
简介:近段时间身边很多人都感冒或咳嗽了,除了吃药输液,再有就是多一句:“多喝点热水!”大家知道为什么吗?
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为什么中医总让你少吃寒凉的食物

作者:发布时间:2014-10-28
简介:经常有人来询病,我在除了给出一定的调理建议外,多会提出一条:禁一切寒凉之物,但凡从冰箱冰柜里出来的东西不能直接食用,另外包括褒贬不一的牛奶,夏天还包括吹空调。一些女生,一听说要断绝她钟爱的冷饮,简直要她的命了。我会提出严正的忠告:如若不听,偷偷破戒,不要再来找我调理。
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教你做保健枕 自制中药枕

作者:发布时间:2014-10-26
简介:用中药或谷物填充枕头,达到预防疾病的效果,是中国传统保健方法。不过记者昨天走访黄孝河路两家大型超市发现,市面上销售的枕头多以太空棉或蚕丝 为填充物,想要买到中药枕并不容易。哪些中药或谷物适宜填充枕头,分别可以达到哪些功效,湖北省中医院副主任药师严劲松教你如何DIY中药枕。
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141岁药王孙思邈的13个简单易行的养生秘笈,让你多活20年!

作者:发布时间:2014-10-24
简介:人人都想长寿,尤其是中老年人,经历了几十年的风风雨雨,在看透社会的同时,也会特别的留恋人世间的一切,那么,您想像药王孙思邈一样活到141岁吗?赶快学学下面的几招吧,如果持之以恒的话,真的会取得延年益寿的效果哦!
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阳气是人身上最好的治病良药!

作者:发布时间:2014-10-21
简介:人的身体好比银行,阳气就是我们使用的货币。今天透支一点,明天透支一点,日积月累,银行就不干了。当健康不断被透支时,身体就会告诉你哪不舒服了,腰疼、背疼、落枕、感冒等,都是身体在提醒你:阳气不足了,货币透支了。补足阳气也像理财那样,需要开源节流。
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呼吸降升法,疏通任督二脉

作者:舒和医生发布时间:2014-10-15
简介:《道德经》上说:圣明的人之所以不病(没有毛病),是因为他能认识到自己的缺点,并立刻用行动来改变,所以,就百病不生。而对于我们普通人的身体来说,更要随时意识到身体的缺陷和病症,立刻用最好的养生方法(比如:呼吸降升法)来修复自己的健康,这样,也能最终做到“不病”啊。
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《伤寒论》作者的奥秘——不全是张仲景写的

作者:罗大伦发布时间:2014-09-30
简介:我从张仲景慈悲的眼神中,明白了,张仲景一点都没有神化自己的意思,他写出《伤寒杂病论》,就是为了普天下的大众,他记录这些方子,就是为了救人的,没有神化自己的意思,医学必须客观,我们必须要有这种精神,然后发展下去。
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几乎失传的手诊,看到百分百赚到,值得一看

作者:发布时间:2014-09-28
简介:在中医看来,我们体内有很多毒素,凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不 良作用的物质都可以称为“毒”,例如瘀血、痰 湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在五脏之内,就会加速五脏的衰老,然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。虽然毒素深藏,但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹,不同的样貌代表毒素藏在哪里,现在,我们要找出毒素的藏身处,尽快把它赶出身体。
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你知道吗?暴饮暴食,过度饮料,吃过于松软面包都是伤肾的不良饮食习惯。

作者:发布时间:2014-09-24
简介:你知道吗?这些都是伤肾的不良饮食习惯。
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中医护肝养肝的4个秘诀

作者:发布时间:2014-09-23
简介:中医认为肝藏血,肝脏的功能状态会影响到血液的运行状态进而影响到全身的机能。所以,护肝养肝是十分必要的。下面为您介绍保护肝脏的4种养生方法。
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小儿咳嗽?对症下药才有效!

作者:发布时间:2014-09-23
简介:许多家长存在病急乱用药的问题,那怎么样才能让小儿受最小的折腾,花最少的钱,却同样能解决最大的问题呢?下面我将我的治疗思路和简单易行的操作方法给各位家长分享。
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寒性荨麻疹用桂枝汤,兼谈桂枝汤的功能

作者:罗大伦发布时间:2014-09-19
简介:要说起这个桂枝汤,来历可了不起,它是医圣张仲景写的《伤寒杂病论》里面的第一个方子,被古代称为“仲景群方之魁”,这个方子的妙处,可能三天三夜也说不完。我们只就着荨麻疹来谈谈它的用处。
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治疗咽痒咳嗽有奇效——大蒜的各种用法

作者:发布时间:2014-09-11
简介:时下感冒咳嗽的病人很多,往往是咳嗽缠绵难愈,其特点是一痒则咳嗽。中医所谓“温邪上受,首先犯肺”,温邪就是常说的风热感冒,但是现代人体质多虚,往往热不明显(咽痛不太厉害),夹风寒的较多,就是感冒往往是受寒、吹风后所致,咽痛之时,多伴有咽痒的症候。大蒜色白入肺,性味辛温,最善除肺经之风邪。故治疗伴咽痒的咳嗽往往有奇效!
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很多疾病其实是为了保护你

作者:杨凡发布时间:2014-09-10
简介:很多人得病而亡,其实不是死于疾病,而是死于无知。很多疾病表面上看,是来折磨我们的,其实,它们都是人体智慧本能的自我保护,是给我们发出的一个信号,提醒我们去改变生活习惯与调节心理健康。如果我们忽略了这些信号,采用药物的方法去压制疾病,那么,可能结果是灾难性的。
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疾病都能靠医生治好吗?——治病还需靠自己

作者:董洪涛发布时间:2014-09-09
简介:一般人认为,医学的最高境界就是把天下所有人的病都治愈。但我认为不仅如此,医学的至境是让天下人不病。只有不生病,才是真正意义上的治疗。用药用针,用刀用剪,都是执着于疾病本身,是不得已而为之的手段。如果能教授百姓不生病的妙法,则何需医疗手段存在。这个不生病的智慧就是求己。
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十女六寒,夏季是女性祛寒的黄金期

作者:发布时间:2014-09-06
简介:所谓宫寒,顾名思义就是子宫寒冷。中医所说的“子宫”与西医所指的子宫不同,它的范围要更大些,包括子宫、卵巢等多种器官。宫寒是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。
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出得厅堂、下得厨房的药中贤妻——陈皮

作者:陈允斌发布时间:2014-09-05
简介:如果把中药比作人,那么鲜橘皮有点像“野蛮女友”,特立独行。而陈皮则像贤良的主妇,是夫唱妇随的典范,它跟什么性质的药物搭配在一起,就能相应地产生什么样的功效。
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