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怎样运动,更有利于养生

作者:发布时间:2015-09-28
简介:既要适量的外在形体运动,以保障人体筋骨的舒活,导引内在气血的畅通,更要养心立德,恬淡少欲,清虚静泰,做到保精、养气、守神,修德、纳气,以静养精神。
运动,养生,静心,养神 浏览:139 评论:0 顶:11

当我们遇上治不了的病时怎么办

作者:任之堂主人发布时间:2015-09-28
简介:做医生最大的能耐不是断病人生死,而是即使面对死亡,也能让病人心平静下来。小病找医生看,大病要找自己看。境由心生,心灵是引导身体的。心扭曲恐惧,身体就随着扭曲恐惧,小病变大,心淡定从容,身体就跟着淡定从容,重病变轻。
疾病,清净心,养心 浏览:285 评论:0 顶:5

真的可以缺什么补什么吗

作者:百嘉中医发布时间:2015-09-24
简介:我们人体是非常聪明的,我们身体缺的物质,只能从天然的食物中摄取,而且这种化学反应只能在我们人体中发生才有会作用,比如我们需要维生素,我们可以从日常蔬菜中摄取,蔬菜到了我们的胃、小肠。然后被我们的脾吸收运送到身体的各个部位。这样你的人体机器才能正常运转。我们在体外合成好了维生素,然后吃到我们体内,这样是不消化的,我们的人体是排斥的。因为我们在体外合成的维生素叫化学药品,而不是我们需要的原材料,我们的小肠不能吸收那样的东西。
微量原素,补钙,补脾 浏览:136 评论:0 顶:31

真正的医改就是疾病越来越少

作者:发布时间:2015-09-24
简介:那么什么是真正的医改呢,邹纪平老师认为:“真正的医改就是疾病越来越少,看病越来越便宜。”但是由于医疗经济的主宰,改革没有实质性的进展,因此他说:“为什么不改,有错误他不改。其实这个世界它是统一的,很简单,你只要把那个关键问题、共性的问题抓住了,问题就解决了,现在有那么多病,说法多了,至少一万多。实际上人哪有这么多病,这就涉及到什么是病。
医改,健康,疾病, 浏览:91 评论:0 顶:8

按揉穴位可有效止鼾按揉穴位可有效止鼾

作者:刘合斌发布时间:2015-09-21
简介:打鼾是由于睡眠时咽部软腭、悬雍垂(即小舌头)、舌根等处的软组织在呼吸气流的推动下,发生颤动而产生的一种有规律的声音。中医认为,想有效止鼾,按揉穴位效果很好。每天早晚各1次,每个养生穴位按摩5分钟,可以按照阴陵泉、丰隆、中脘、天枢的顺序来做。

呼吸系统,打鼾,按摩,锻炼 浏览:264 评论:0 顶:4

简单有效的锻炼方法——缩肛

作者:发布时间:2015-09-21
简介: 我们人体臀部的肌肉,由大臀肌、中臀肌和大腿二头肌这三种肌肉构成,这些肌肉不只是造成臀部的形状,而且有安定并保护骨盘的作用,而骨盘的功用是要来支撑内脏,附在骨盘上面的「骨盘底肌」这种肌肉,更是能直接支撑骨盘内的内脏。
如果这些肌肉衰弱了,失去支撑的骨盘就会歪斜,内脏的运动和血液循环就会迟钝,如果情形进一步恶化,就会形成腰痛、坐骨神经痛、肩膀僵硬、O型脚、下半身肥胖、髋骨关节痛、尿失禁等各种症状。
塑形,体操,缩肛 浏览:190 评论:0 顶:1

辛氏养生节气专栏 丨白露——这样做,秋煞不用怕

作者:辛跃英老师发布时间:2015-09-21
简介:俗语云:“处暑十八盆,白露勿露身。”。白露时节,如何度过呢?百家合符顾问老师辛跃英教您如何遵循自然之道,轻松做好养生!本次节气养生方案适用于今年白露至霜降。
辛氏养生,节气灸,秋煞,白露 浏览:106 评论:0 顶:2

中医泰斗—邓铁涛:辨证论治是中医学的精髓

作者:邓铁涛发布时间:2015-09-19
简介:辨证论治是什么?它是中医药学中临床医学的灵魂,是总的指导思想,而不仅仅是一个简单的方法问题。千万别把其应有的地位降低了。辨证论治的思想孕育于《内经》,发挥于《伤寒杂病论》,《伤寒论》提倡“六经辨证”,《金匮要略》提倡“脏腑经络先后病”。“辨证论治”的内涵由此奠定了基础。
辩证论治,中医理论,外感内伤, 浏览:440 评论:0 顶:23

【原始点案例】调理疑似肾结石

作者:百家合符发布时间:2015-09-19
简介:坚持治疗,稍有好转,不可轻心!
肾结石,原始点,按摩 浏览:662 评论:0 顶:27

中医学习丨针灸的误区有哪些

作者:大千老师发布时间:2015-09-14
简介:针灸啊,不能当做时尚,要知道后面气的运行规律,是怎么回事。人是灵体,那么简单的对待是不负责任的,不要给病人吃毒药,不要用盲目的过激的方法。
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