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《寿世青编》——养肝说

中医认为,肝为“将军之官”,主怒。生气指的就是发火,或郁而不发,或干生闷气。太冲是肝经的原穴,原穴往往调控着该经的总体气血。


《寿世青编》提要

    本书二卷,附病后调理服食法一卷,清·尤乘,字生洲手纂。凡养生却病之道,搜罗甚广,所附病后调理服食法,尤为人人必用之指南。钞本多讹,经详加校订,并删去各书常见之食鉴,更觉白玉无瑕。

 

养肝说

     肝者,魂之处也,其窍在目,其位在震,通于春气,主春升发动之令也。然木能动风,故《经》曰:诸风掉眩,皆属于肝。又曰阳气者,烦劳则张,精绝辟积于夏,使人煎厥。设气方升,而烦劳太过,则气张于外,精绝于内。春令邪辟之气积久不散,至夏未痊,则火旺而真阴如煎,火炎而虚气逆上,故曰煎厥。按《脉解论》曰肝气失治,善怒者名曰煎厥。戒怒养阳,使生生之气,相生于无穷。又曰∶ 大怒则形气绝,而血菀于上,使人薄厥菀结也。怒气伤肝,肝为血海,怒则气上,气逆则绝,所以血菀上焦,相迫曰薄,气逆曰厥,气血俱乱,故为薄厥。积于上者,势必厥而吐也。薄厥者,气血之多而盛者也。以肝藏血,血和则体泽,血衰则枯槁,故养肝之要在乎戒忿,是摄生之第一法也。

 

养肝要穴——太冲穴

    人体太冲穴位于足背侧,当第1跖骨间隙的后方凹陷处。

 

    中医认为,肝为将军之官,主怒。生气指的就是发火,或郁而不发,或干生闷气。太冲是肝经的原穴,原穴往往调控着该经的总体气血。人生气之时,肝也会受到影响,太冲这个肝经的原穴便会显现出一些信号,表现为有压痛感,温度或色泽发生变化,对外界更为敏感。

 

    从实践上讲,生气、发怒症状的病人往往太冲穴出现异常。通过对太冲穴的针灸、按摩等,确实可以疏解病人的情绪。太冲穴在足部的反射区为胸部,按压同样可疏解心胸的不适感。



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