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中里巴人:治疗便秘就这么简单

这里介绍3种常用的补脾胃养气血的小药——补中益气丸、参苓白术丸、柏子养心丸。这3味药你若只看说明会很失望,不但不治便秘,反而主止泻。别管它,要知道,若想长久保持大便通畅,那就一定要脾胃强壮才行。其中,如便秘伴有肛门下坠、内脏脱垂的用补中益气丸为好,失眠心悸的用柏子养心丸更佳,参苓白术丸则对便秘腹泻交替的有特效。

便秘,大家多多少少都有过亲身体验:有的是偶然饮食所伤,造成肠内大便干结,此时吃些通便泻火的药很有效果;可大部分便秘患者则是长年饱受煎熬,无论是多吃富含纤维多的蔬菜水果还是用泻药,甚至用开塞露都不能解决问题,长此以往,极其痛苦。

要治疗便秘,首先从观念上要有所改变。一般我们认为大便下不来那就要通,各种方法都是围绕在肠子那一亩三分地费心思,最多采用的是泻法。无非是大便水分不够给湿润一下,纤维素不够多吃点……其实我们多数人的便秘不该吃泻药,反倒是要吃些补药才对。为何呢?多数时候我们感觉大便并不是很干很硬、堵在肛门口出不来,而是我们觉得肛门下坠、有大便的感觉,可是去大便却没有,或者即便有也是细细的一点,还总便不干净。这种现象以老年人、久病不愈的病人、虚胖或瘦弱的人最多见。其产生的原因是肠子自身没力气往前推动,就算你腹肌再用力压,此时的肠子就像刚跑了几千里的马一样,累得再抽打都懒得动弹了。造成肠子无力的原因还是脾胃虚弱、气血不足。既然是因为虚,治疗起来就该像对待马一样,让其好好休息、喂养,把脾胃补强壮了,气力充沛后自然大便就痛快了。泻药则像再给疲惫不堪的马匹抽鞭子一样,最好少吃或干脆别吃了。

要想将大便迅速排出体外,就要借助气血作为载体。吃补药的目的就是补充气血。这里介绍3种常用的补脾胃养气血的小药——补中益气丸、参苓白术丸、柏子养心丸。这3味药你若看说明会很失望,不但不治便秘,反而主止泻。别管它,要知道,若想长久保持大便通畅,那就一定要脾胃强壮才行。其中,如便秘伴有肛门下坠、内脏脱垂的用补中益气丸为好,失眠心悸的用柏子养心丸更佳,参苓白术丸则对便秘腹泻交替的有特效。即使没有上述特别症状,这3种药也可以随意选用,不必拘泥于说明所限。

此时或许有人问,你这方法固然治本,却不能救急呀!告诉你一个秘诀:将这3种补药中的一种和你觉得有效的泻药同服,会发现,补药的力量会加到泻药上,在泻得更畅快的同时又不伤脾胃。补药就像火箭,泻药就是弹头。这个方法尤其适合热性体质而又便秘的人。

顺带说说,吃肉多了容易便秘的人多数是脾胃消化能力不好,此时若在饭后服用些类似大山楂丸、加味保和丸等消食化腻的中药,可以起到预防的作用。

另,有朋友提醒,柏子养心丸内含朱砂有毒成分,故我在此不建议大家多吃久服,若仍有些困惑疑虑,索性不吃此药,免得落下心病,更难医治。

关键字:便秘,气血,脾胃,方法

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