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艾灸后,你一定要知道的那些事儿!

艾灸保健的氛围越来越浓了,它也是我们家庭中医普及课程中非常重要的部分。正值三伏天期间,艾灸是冬病夏治的重要方法。但很多初入门的朋友往往对艾灸后不同的反应手足无措,为此经常咨询我们。下面是常见的灸后反应,供大家参考对照。艾灸真好,重在坚持!

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艾灸保健的氛围越来越浓了,它也是我们家庭中医普及课程中非常重要的部分。正值三伏天期间,艾灸是冬病夏治的重要方法。但很多初入门的朋友往往对艾灸后不同的反应手足无措,为此经常咨询我们。下面是常见的灸后反应,供大家参考对照。艾灸真好,重在坚持!

 

一、 出汗

是皮肤排毒的一种体现,就是在艾灸的时候,感觉出汗,灸后出汗,这种现象有可能会持续几天或更久。

案例:

14期普及班某女学员,长期失眠,手足怕冷,艾灸大椎后,两手心出了大量冷汗,当天睡眠即得到改善。

某男学员,特别怕冷,大热天也盖被子,近期肩部酸痛,艾灸风门、肺俞、肩井等穴后,后背膀胱经出了许多冷汗,且浑身发冷。灸后,肩部酸痛有明显改善。

 

二、 出红疹

当有的人出汗一个阶段后,会开始出红疹、硬疙瘩,这也是排毒的一种表现;一般继续艾灸,红疹会慢慢消下去,硬疙瘩,可以边艾灸边按摩,也会慢慢消失,这也是属于皮肤排毒的一种现象。

案例:学员王某,艾灸三阴交后,在该穴位出现许多又红又痒的疹子,连续艾灸3天后,红疹慢慢消退。

 

三、 小便多

有些人艾灸后排尿特别多,这也是从尿道排出毒素的一种表现,此时应该多喝水,不用担心,这些现象都会慢慢消失,一般灸后尿频的,多是提示肾脏和泌尿系统不是很好,女性提示妇科会有问题。

 

四、 拉稀

有些人出现拉稀,频繁拉稀,而且拉屎极臭,这也是一种排病气的反应。有这种反应的,一般胃肠道有问题,或者应该注意有肿瘤发生。

 

五、 咽喉肿痛、牙痛等

有的人会有咽喉肿痛、牙痛等,此时多喝水或者煮一点绿豆粥来喝,严重的可以停灸,等这些症状过去后,继续艾灸,可能还会有上述症状发生,一般反复几次后,就没有上火的症状了。

 

六、 发烧

此种症状一般发生在初次艾灸者身上,没有关系,多喝水,可以在督脉和膀胱经利用艾灸刮痧杯刮痧都会退热,降火气。

 

七、 原有的慢性病会反复

当艾灸后,元气聚集到脏腑的时候,病邪往往会自己找出路,这些出路不一定是我们设计好的,而是病邪自己习惯的路径;可是疾病的排出是不以我们的意志为转移,它会自己寻找出路。

 

八、 头晕耳鸣眩晕

有的反应会出现头晕耳鸣,眩晕的,遇到这样的反应,可以停下来休息几日。如果这种反应迟迟不过,在大椎点刺放血或者刮痧,这种反应会慢慢消失,有的人会反复这种反应23次后,慢慢适应。

 

九、 灸感的走窜

这是很好的反应,暗示着经络的通畅。

案例:

学员李某:艾灸大椎时,感觉热沿着肩部走到手臂,再走到手心。

 

十、 妇科疾病

妇科疾病在艾灸的时候,有的会有褐色的分泌物,有的会有水样的,有的会有脓样的分泌物,这些都是艾灸在帮助调整和消炎,一般过一个阶段,这些分泌物会逐渐减少。如果有肌瘤,积液,囊肿等妇科疾病,在经期的时间,会有烂肉,血块,血水等排出,应该是肌瘤,积液,囊肿的分解。

 

十一、 排寒

有的人艾灸后会出现肢体冰凉,这是寒气用艾灸后在体表的反应,有的是脏腑内的寒气表现在体表,这种反应在冬天和春天更加严重,有这种反应的,说明身体阳虚的厉害,需要继续艾灸,灸的时间可以适当延长,同时配合刮痧或者按摩等辅助治疗的方式,使寒邪尽快排出。一般到了夏季三伏天的时候,这种反应可以消失。但是如果体内寒邪没有排尽,这种反应在其他季节还会有,所以坚持艾灸很重要。

 

十二、 灸后上火

表现为口干舌燥,牙龈红肿,头晕等,秋冬季节艾灸后更为易于上火。艾灸擅长的是补阳,灸后体内阴阳暂时被打破,阳气上延,即表现为上火的症状,一般为正常现象,注意以下几点:

1、 适当控制艾灸的火力和时间,可以根据自身体质虚寒的程度,灵活掌握艾灸的时间。

2、 灸前灸后多喝温开水,艾灸属火,可加速新陈代谢和体液循环,适当补充水分很重要,以温开水为宜。

3、 若有上火的感觉,可以灸下涌泉、太溪、或者盐水泡脚,以引火下行,并注意饮食清淡。

 

十三、 灸后有水泡

灸后起泡,有水泡和脓泡,大都是灸到一定程度寒邪外排所致,很多是灸后不知不觉起的(烫伤除外);泡破邪出,说明灸的有效果了,可以用针刺破,每天对着患处继续艾灸,艾灸可以杀菌消毒,促进愈合,一般不用包扎;也可以用针刺破后将艾灰直接涂到水泡上,期间可能不断有水排出,痊愈时间因人而异,一般一个星期到两个星期之间,期间患处尽量不要碰水。

 

十四、 灸时灸后皮肤奇痒

开始灸出现这种情况说明风邪在体表,有的是灸了一段时间出现这种情况说明风邪比较深,都是灸的有效果的表现,坚持灸即可缓解。

案例:

学员顾某:患牛皮癣,艾灸患处,奇痒无比。

 

 

 

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