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【学员案例】顽固性咳嗽与头部结节的自我调理过程

咳嗽的半年里,找过中医,无奈又去找西医,又试过好多中医,最后绝望到不看任何医生了,哪个朋友介绍也没有信心去看。包括俞老师两次极力劝说我来中医班,第二次抱着听听看的想法,到坚定,坚持四天。可能,一般不了解情况的朋友,或许认为四天学不到多少东西。没想到,这四天改变了我,身体乃至心态。

 这是第53期的一位广州学员A在微信群里分享了学过家庭中医保健普及班之后,回家自我调理后身体的一些变化,仅用了短短一个月的时间,从以前的每天半夜或者凌晨剧烈咳嗽半杯白痰,到现在已经能够正常生活了。其实方法不难,就是在百家合符中医普及班里上课所教授的那些中医外治方法,每天坚持,到现在身体有了非常明显的好转。方法虽简单,坚持很关键。

一、顽固的咳嗽

A:在这里汇报下我咳嗽半年的到53期的之后的一些情况,中医班第三天开始到现在,一共剧烈咳嗽4次,晚上只咳嗽过一次,一直都是好睡眠。从以前的每天半夜或者凌晨剧烈咳嗽半杯白痰,到现在正常生活,已经是很难得。再次谢谢老师们!我会把身体继续调节的更好。

 

A:咳嗽的半年里,找过中医,无奈又去找西医,又试过好多中医,最后绝望到不看任何医生了,哪个朋友介绍也没有信心去看。包括俞老师两次极力劝说我来中医班,第二次抱着听听看的想法,到坚定,坚持四天。可能,一般不了解情况的朋友,或许认为四天学不到多少东西。没想到,这四天改变了我,身体乃至心态。

A:上课的四天里,聂老师抽空帮我做针灸、刮痧、上课实操时我做模特顺便治疗。第三天,竟然没咳嗽。课程结束后,按照老师的方法,早上艾灸足三里、三阴交、太溪,喝姜枣茶。晚上艾草或者姜水泡脚、艾灸壇中、中脘、肚脐、关元。自己又凭着感觉利用电吹风的热风每晚吹手臂肺经、整个后背,前胸和小腹。

A:就这么简单。

A:最近天冷,其实已经停了一周多艾灸了。只是坚持泡脚和吹热风。

A:咳嗽那段时间,没有胃病的我每天胃酸,隐约难受。口水多,泛酸。咳嗽好了,竟然也没有胃酸了。读中医班的前两天都一直在胃酸,之后,到现在,只有一天胃酸而已。赶快做艾灸,灸膻中、中脘、肚脐,第二天就好了。

A:可能就是聂老师说的我脾胃也不好导致的吧

B:这个灸膻中、肚脐、中脘是特意要晚了上灸的吗

A:晚上泡脚后,就顺便躺在沙发做艾灸和热吹风

百家合符青青子矜:@A您坚持得很好。

 

二、头上的大粒结节不见了

B请问你梳头的方法@A

A:虽然平时忙,也想办法解决,时间统筹,但凡做些什么,就会有效果,一定要坚持,否则没有意义。 

A:就是买了牛角梳后,每天早晚坚持梳头,变成顺手的习惯,现在,我把梳子放在包里一把,家里N把,几乎每个房间都有,卧室、两个洗手间、客厅。

A:泡脚最明显的效果是头不出油了,面部T字区也不出油。梳头后头部轻松,没有憋胀,也算是神清目爽。

A:前些天,开始梳头,头部特别疼痛,还碰到一粒黄豆大的结节,还问了黄老师呢。坚持梳头下来,也不知道什么时候不见了。

 

广州的这位学员就是每天坚持使用那些方法,半年的咳嗽也好了,每天坚持梳头,经络通了,黄豆大的结节也消散了。调理身体需要静心,要相信自己,相信你的自愈力,中医外治方法很简单,只要坚持一定有意想不到的效果。

关键字:咳嗽,结节,艾灸,刮痧

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